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~~歡迎光臨國立清華大學南大校區 推廣教育中心~~
106春-【樂齡研究苑】報名已額滿

 

【課程介紹】

本校擁有非常優秀的師資及硬體設備,課程豐富多元,可以帶給學員非常快樂的學習環境,讓學員們不僅能留在大學殿堂學習新知,更結識了一群相互扶持的好同學,最重要的是開啟防止老化的第一步,同時也可追尋生命的新方向與新價值,落實「活到老、學到老」的精神。

【招生對象】

  1. 年齡:年滿50歲以上之國民為原則。
  2. 健康:身體健康情況良好,可行動不需要攙扶,能生活自理。
  3. 學歷:不限 (歡迎全國各大專院校樂齡大學畢業生或有興趣參加者)。

【課程時間】
10632日至106615

【上課地點】
本校綜合教學大樓1樓玻璃屋(樂大專屬教室)

【報名日期】
即日起至2月20日(一)止或額滿截止。

【收費標準】
學費5300元  (新生2人同行學費95折5035元)

【招生名額】
32人滿班  (最低開班人數21人)

【報名方式】
皆以現場報名,週一至週五上午8:30~18:00,請備齊報名表、現金,逕至本校行政大樓3樓推廣教育中心辦理。

【課程概要】

課程性質

課程名稱

課程日期

課程介紹

時數

運動及音樂

自我體能探索

【體育系-林貴福教授】

3/2

5/25

瞭解年齡與常見疾病對動作控制與行動能力的影響,以及日常生活的相關保健之道,促進整身體健康與行動能力,為高齡生活做準備。

6小時

(2堂)

達克羅士好好玩

【音樂系-謝鴻鳴兼任教授】

6/15

「達克羅士」是源自瑞士日內瓦,是世界三大音樂教學法中,歷史最悠久者(1905年始)。透過教學者鋼琴即興或音樂與友伴互動,百年來,達克羅士音樂律動在樂齡醫學之減緩失智、減低跌倒機率暨增強社交能力、立即反應、一心多用等面向效果卓絕。

3小時

(1堂)

古道健行趣

【林海燕講師】

3/30

透過古道健走體驗山林之樂,更達到強壯健身的效果。

生活新知

手作烘焙趣

【嘉的咖啡餐點坊-李秋蘭講師】

4/27

依老師規劃的手作烘焙,百分百手做,給您滿滿的幸福味道。

3小時

(1堂)

藝術創作

進階樂齡捏陶趣

【藝術設計系-施富錡助理教授】

3/93/16

以手感捏製的陶土形塑技巧,快樂的創作陶藝,享受陶藝課程之趣味

上課地點:藝設系2樓陶藝教室

6小時

(2堂)

當代藝術與生活

【百年好禾藝術工作室-黃甯講師】

5/4

充滿多元風貌的當代藝術,在生活中處處可見,藉由課程了解當代藝術的創作新思維與源源不絕的創意活力。

3小時

(1堂)

台灣環境與

文化巡禮

樂活愛玩咖

【環境與文化資源學系-倪進誠教授】

3/27

4/6、4/7

 

 

 

 

 

 

5/1

5/7-5/10

 

 

 

 

 

6/8

1. 讓我們野營去

與大自然相處,這是很多都市人已遺忘很久的事情。這一次,我們要回到原始,不在便捷的人造營地露營,而是轉往少水、無電、無人的自然環境中。水不夠多,只能在戶外取得;這裡沒電,所以要節能;罕有人煙的地方,只剩下和大自然一起呼吸。邀請勇敢的您們,一起來體驗!

(室內上課1次,野外教學2天)。

2.洄瀾。花蓮。東部。春遊

漢人在花蓮溪口定居,形成聚落,因見奔流的溪水注入太平洋時,兩相激盪,形成迴縈巨浪,遂以「洄瀾」相稱,後以諧音命名為「花蓮」。東部的地景,台灣永遠的寶地,在春天,讓我們看見中央山脈與海岸山脈的美。

(室內上課1次,野外考察3天)

3. 旅遊記錄與生命意義

每一次的旅遊都是一個自我挑戰,每次挑戰都留下深刻的生命意義。旅遊與生命,有些人認為這是不可分的集合體。活得愈久,旅遊愈多!

(室內上課1次)。

30小時

(3次教室上課;2次校外實地教學,分別為3天、2天)

 

【本課程與活動等相關內容,若有異動,請以實際開課為主,並且本單位保有講師及課程異動之權利。】


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