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秋-【樂齡研究苑】(已滿班)

[課程介紹]

本校擁有非常優秀的師資及硬體設備,課程豐富多元,可以帶給學員非常快樂的學習環境,讓學員們不僅能留在大學殿堂學習新知,更結識了一群相互扶持的好同學,最重要的是開啟防止老化的第一步,同時也可追尋生命的新方向與新價值,落實「活到老、學到老」的精神。

[招生對象]

1、年齡:年滿50歲之國民。
2
、健康:身體健康情況良好,可行動不需要攙扶,能生活自理。
3
、學歷:不限(全國各大專院校的樂齡大學畢業生或有興趣參加者)

[上課時間]  

104922日至105121(每週四am09:00~12:00)

[課程費用]

學費5000元,報名費200   (新生2人同行學費954750)

[招生人數]

最多32人滿班(最低開班人數21)

[課程內容]

 

課程性質

課程名稱

課程日期

課程介紹

時數

運動養聲

銀髮族自我體能探索

【體育系-林貴福教授】

12/24

 

9:00-12:00

瞭解年齡與常見疾病對動作控制與行動能力的影響,以及日常生活的相關保健之道,促進整身體健康與行動能力,為高齡生活做準備。

3小時

(1)

FUN鬆做瑜珈

【李美慧講師】

105/1/7

1421

 

9:00-11:00

藉由適當的瑜珈姿勢伸展、瑜珈呼吸法、領悟放鬆得到樂趣。

上課地點:本校活動中心4樓舞蹈教室 (需自備瑜珈墊)

6小時

(3)

生活新知

手機拍出好照片

 

【林明傳講師】

10/1

 

9:00-12:00

當現在的智慧型手機都已經有了很棒的拍照功能,大家也已經很習慣在任何場合時拿出手機玩拍照,讓老師教您用智慧型手機拍照及攝影的小撇步,讓您更上相又上手哦!

3小時

(1)

手機應用一把照

 

【江亮萖講師】

10/15

 

9:00-12:00

讓銀髮族也能跟上時代潮流,躋身e世代,學習另一種與人溝通的快速管道及運用手機APP,利用平板手機教學,讓您滑出一片天。

3小時

(1)

樂活手工皂

【楊千足講師】

10/2229

9:00-12:00

第一堂琉璃皂及皂中皂

第二堂沐浴冷製皂

6小時

(2)

藝術

創作

玻璃藝品DIY

【藝術設計系-蕭銘芚教授】

9/22

9/29

9:00-12:00

透過玻璃藝術作品欣賞與講解後由自己動手創作屬於自己的藝品,激發創作的美及樂趣。上課地點:本校藝設系3

6小時

(2)

樂鈴捏陶趣

【藝術設計系-施富錡講師】

5/14

5/21

9:00-12:00

以手感捏製的陶土形塑技巧,快樂的創作陶鈴,享受陶藝課程之趣味

上課地點:本校藝設系2

6小時

(2)

文化巡禮

樂活愛玩咖

 

【環境與文化資源學系-倪進誠教授】

11/5

11/12

12/10

12/17

11/512遇見真實社區-從軟橋到花園部落

社區是人類居住的基本單元,是地方感投射的空間場域。千人彩繪是藝術手法、還是社造手段??賽夏族傳統領域上住著泰雅族與漢人,這是一個什麼樣的故事。跟著環境文化專家,讓我們看見真實的世界。

12/1012/17再訪北宜坪林- 回憶電影魯冰花與不變的大舌湖

雪山隧道開通後,原本是北宜公路最重要休憩點的坪林,頓時沉寂了下來。交通果然是個兩面刃,讓宜蘭成了台北人的後花園,也使坪林產生了時空凝結。老天不會忘記任何一塊土地的,因為一趟懷舊的旅程就要開始!!

18小時

 

(2堂教室上課,2次校外實地教學

古道探索

生態與古道探索

【陳文福講師】

12/3

 

9:00-12:00

提升自然生態的觀察與探索,並結合台灣代表性古道、瞭解其生態環境,以充實休閒旅遊新知。

(地點待公告)

3小時

(實際為18小時)

(1)


[本課程與活動等相關內容,若有異動,請以實際開課為主,並且本單位保有講師及課程異動權利。]

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